Des hommes sur Internet cherchent a s’entraider pour arreter le porno et la masturbation compulsive et se reconnecter avec leurs affects.

On evoque bonne chance.

L’amour et la vie sexuelle ont totalement evolue au XXIe siecle. Cela a change ? L’omnipresence du porno via Internet, les applis de rencontre, la masturbation feminine de moins en moins taboue, ainsi que l’interet pour le plaisir feminin. Une fai§on de nouvelle liberation sexuelle. Si c’est une agreable nouvelle pour beaucoup d’entre nous, chez Quelques, votre liberte sexuelle s’est transformee en esclavage.

De multiples jeunes hommes d’aujourd’hui paraissent accros au porno. Si en soi le porno n’est pas une mauvaise chose — un porno centre dans le plaisir et realiste peut servir d’inspiration — l’addiction peut etre eprouvante.

On connait les degats du porno via l’existence sexuelle. J’ai masturbation peut etre excellente pour l’equilibre mentale et physique, mais a un niveau trop pousse, c’est l’inverse qui se bien. L’obsession du porno est en mesure de conduire a plusieurs problemes sexuels, comme des troubles de l’erection, une perte de libido, ou votre retard a l’ejaculation. Une communaute concernant Internet essaie de changer la donne en pronant l’unite et l’abstinence au porno, ainsi que le sevrage d’une masturbation.

NoFap est la solution trouvee par Internet a l’addiction au porno. Le nom du site est tire du terme argotique anglais “to fap”, qui veut dire “se branler”. D’apres le moderateur d’une communaute, ses membres (appeles “Fapstronautes”) s’entraident dans leurs sevrages “temporaires” du porno et de la masturbation.

Le groupe se propose d’aider nos hommes (et les femmes, meme si elles paraissent moins nombreuses) dont l’addiction au porno a une mauvaise incidence via leur life. Ils seront encourages a repondre par l’abstinence. Notre groupe n’est ni religieux ni anti-porno, il essaie franchement d’aider des individus atteintes d’une addiction.

Dans le groupe, on pratique la “fapstinence” ou le “rebooting” : on arrete le porno et la branlette et on se soutient mutuellement. Personne n’est oblige d’arreter de se masturber, mais une pause reste recommandee, afin de retrouver un rapport au sexe plus sain. Alexander Rhodes, le fondateur du site, reste revenu pour nous sur sa propre experience :

“J’ai premiere fois que j’ai decouvert du porno hardcore, j’avais 11 annees. J’etais concernant un site de jeux video et il y a eu une pub en pop-up pour une video de viol simule. J’ai car la femme en pub avait l’air nue et, comme bien adolescent plein d’hormones, j’ai voulu en voir plus.”

A l’age de 14 ans, Alexander se masturbe 14 fois par jour et passe sa vie a analyser du porno. “C’est a minimum pres tout votre que je faisais de mon voyage d’ete, raconte-t-il. Je ne faisais jamais rien, je consommais du porno sur Internet la totalite des semaines. Ca ne va gui?re avoir un bon effet concernant toi de ne point choisir convenablement ton energie.”

A l’age de 19 annees, son addiction au porno bien chez Alexander Plusieurs troubles de l’erection. “Ca veut dire que tu ne pourrais nullement le Realiser avec votre partenaire humain”, explique-t-il. Il ajoute :

“Mon cerveau associait l’activite sexuelle avec des pixels sur un ecran plutot qu’a une rencontre avec un vrai humain. Di?s que j’avais une cherie, mon cerveau ne savait jamais quoi faire. Faire mes neurones etaient programmes pour associer l’orgasme au porno et non aux etres humains.”

Alexander Rhodes raconte que le porno s’est mis a affecter tous les domaines de sa propre life, y compris ses relations et le article. “Je ne me sentais gui?re equipe pour affronter les problemes et je me demandais ce qui clochait”, nous confie-t-il.

Plusieurs pixels plus que des personnes

Apres avoir discute concernant des forums avec des hommes aux problemes similaires et s’etre renseigne sur les etudes concernant la testosterone et l’anatomie masculine, Alexander s’est rendu compte que beaucoup de ses problemes etaient probablement lies a sa propre surconsommation de porno. C’est ainsi que NoFap naquit en 2011 :

“J’me demandais : qu’est-ce qui pourrait se passer si j’arretais une semaine ou un mois ? Est-ce que mes ri?ves serait meilleure, est-ce que mes relations avec les autres seraient meilleures ? Est-ce que j’aurais environ motivation et d’autodiscipline ? Voila ce que je soupconnais a l’epoque, mais c’est vraiment et cela s’est produit et tellement plus i  nouveau.

On remarque l’ensemble de de profonds changements. Des mec qui ne pouvaient nullement avoir une erection depuis des annees en ont eu a nouveau. Plusieurs gars qui avaient des problemes dans leurs relations relancaient leurs couples tout a coup. C’etait dingue. L’ensemble de ces retours positifs ont fait tache d’huile et ca s’est transforme en ce que vous connaissez, soit le premier reseau de sevrage du porno dans Internet.”

Si la communaute de NoFap est essentiellement masculine, elle comprend tout de meme quelques membres feminins qui cherchent de l’aide pour un addiction au porno. Neanmoins, etonnamment, d’apres Alexander Rhodes, la moitie des visites sur le website paraissent le fait de jeunes femmes — des potes inquietes, des amies et des curieuses qui cherchent a en savoir plus.

De l’habitude au blocage

Quantite telecharger instabang de membres en communaute sont tres avenants et racontent De quelle fai§on ils ont soigne un addiction. Travis (“travis1234567” sur ma branche delocalisee du site sur Reddit), etudiant en toute premiere annee de fac, a souffert de troubles erectiles lies au porno. Il explique qu’il a decouvert le porno par 13-14 ans en regardant des videos erotiques sur YouTube :